Munakas

Munakas on helppo ja terveellinen ruoka. Siinä yhdistyy kananmunien parhaat ominaisuudet. Munakas tehdään yleensä pannulla (on olemassa myös uunimunakkaita).  Kananmunia voi laittaa ehkä 3 kpl ja sitten ne sekoitetaan pienen tilkan nestettä kanssa. Lisätään suola ja muut mausteet. Sitten vaan pannulle ja paistetaan kypsiksi. Niitten voi sitten laittaa nakkia tai muuta lihaa. 

http://kokkeileva.blogspot.com/2021/06/espanjalainen-perunamunakas.html

Munakkaita on moneen lähtöön talonpojan, espanjalaista jne.

http://lautasella.blogspot.com/2010/03/munakas.html

http://isoaidinreseptilla.blogspot.com/2011/05/munakas-omeletti.html 

http://isoaidinreseptilla.blogspot.com/2011/05/munakas-omeletti.html

Itse laitan munakkaaseen paprikajauhetta. Se sopii ainakin omasta mielestä hyvin.